Пандемията от Ковид 19 ни накара да се замислим за имунитета си, за всички фактори, които му влияят положително или негативно. Аптеките регистрираха бум на продажбите на хранителни добавки, определяни като имуностимулатори. Малко в сянката им останаха тези вещества, които също са важни за здравето ни – адаптогените. Именно те ни помагат да се адаптираме към различните видове стрес – от физически до емоционален, да го преодолеем.
Адаптогените тонизират, въздействайки на организма на няколко нива. Те съдържат силни антиоксиданти, които защитават клетките от уврежданията на свободните радикали, подобряват работата на сърдечно-съдовата система и повишават притока на кислород към тъканите и клетките. Още стимулират синтеза на белтъчини, отговорни за „ремонта на повредените участъци“ в организма. Кои са най-популярните адаптогени?
