Безкрайните лилави полета ни омайват и ни примамват за снимки или просто за съзерцание. Знаете ли обаче, че можем да се радваме на аромата на лавандула целогодишно? Нещо повече – лавандуловото масло има многобройни и доказани ползи за здравето и благополучието ни. Ето някои от тях:
Подобрява съня. Лавандуловото масло има мигновен успокояващ ефект върху нервната система. Смесете 5-6 капки с вода в спрей бутилка и напръскайте възглавницата и чаршафите си преди лягане.
В ароматна вана. 10-15 капки масло във водата за вана ще ви релаксират, ще отпуснат мускулите и ще намалят възпалението.
Намалява стреса и тревожността. 6-7 капки масло в купа с вода или в арома дифузер ще ви успокоят, но и ще засилят концентрацията ви за учене или работа.
Вместо тоник. Лавандулата помага за възстановяване на pH баланса и кожната бариера. Добавете 2 капки в 1 ч.ч. розова, лавандулова или дестилирана вода и нанесете върху лицето.
За здрава коса. Ако имате пърхот, смесете 6-7 капки масло с чаша вода и изплакнете косата, като масажирате скалпа.
Облекчава главоболието. Разтворете няколко капки в базово масло или във вода и втрийте в слепоочията или накапете върху кърпа и вдишайте директно.
Против акне. Лавандуловото масло има изразени бактерицидни свойства. Ако страдате от акне, добавете една капка масло към нощния си крем.
При кожни раздразнения. Драскотини, ухапвания от насекоми, леки изгаряния – просто нанесете 1-2 капки масло, разтворено с вода. Облекчението е незабавно.
При мускулни болки. Лавандулата помага при болки в гърба, схванат врат, напрежение от мускулна умора, главоболие и ревматични оплаквания. Разредете няколко капки в базово масло и масажирайте.
