Да топим килограми с окситоцин
Любовният хормон влияе на метаболизма и има как да си го набавим с храна Отдавна е известно, че щом се влюбим, изненадващо сваляме онези…
диета
Игрите на глада
Седем проверени начина да се справите с чувството на неконтролируем глад. Нищо чудно да се почувствате като победители, успели да се справят с вътрешните…
Криси Тейгън – краят на диетите
Майка на две деца, съпруга на сексапилния Джон Леджент, бивш модел и настоящ инфлуенсър Криси Тейгън е една от звездите, които постоянно е под…
5 здравословни храни, които ти пречат да отслабнеш
Свикнали сме да свързваме здравословните храни със свалянето на килограми и задържането на перфектната форма. Уви, не винаги това е така. Здравословните храни както…
Хелтихак – протеин в кафето
Дженифър Анистън е една от жените, за които възрастта е просто число. Каква е тайната й, от години се питат всички в Холивуд. Актрисата…
Гуинет и лакомията по време на пандемия
Позната със съветите си за здравословни хранене, балансиран живот, органична диета, безглутенови вкусотии – Гуинет Полтроу изглежда също изневерява на личните си правила. Доказва…
Между баничка и зелена салата
Текст Илиана Николова Днес, точно както и вчера, изядох една баничка на бюрото си и това беше закуската, обядът и следобедната ми закуска. Като…