„Бюти“ и „Бекъм“ в едно изречение звучи толкова естествено, колкото джин и тоник в плажен бар. Не само защото Виктория изглежда фантастично (съпругът ѝ също, ако трябва да сме честни) и заслугата е както на добрия ген, така и на системните грижи, а и защото от няколко години Posh Spice има собствена козметична марка Victoria Beckham Beauty. За съжаление, продуктите ѝ все още не се предлагат в България, но докато чакаме това да стане, може да се възползваме от съветите на Виктория за сияйна кожа и младежко излъчване. Двойно почистване По съвет на своята козметичка Виктория прави двойно почистване. „Кожата ми стана по-суха с годините. Когато бях по-млада, беше мазна и не я харесвах, но с напредване на възрастта осъзнах, че да си с мазна кожа не е толкова зле. Когато имах кожни проблеми, не можех да намеря идеалния почистващ продукт. Или дразнеха кожата и причиняваха повече възпаление, или бяха твърде изсушаващи. В момента използвам два продукта – най-напред почистващо олио, което премахва замърсяванията и грима.
След това измивам с почистващ гел, който съдържа млечна киселина. В зависимост от типа кожа той може да се използва веднъж или два пъти дневно, така че сутрин се измивам само с него.“ Неделен ритуал Веднъж седмично Виктория си организира „СПА вкъщи“, като отделя време за дълъг и разточителен бюти ритуал. „Неделя сутрин е време за мен и грижа за кожата ми. Най-напред нанасям маска за лице и стоя с нея колкото може по-дълго (обикновено 40 минути). Следва обичайният ми почистващ протокол, а след него – сеанс с LED маската ми. Серум, крем и съм готова да посрещна деня.“ LED маска Тайната за блясъка на Виктория? Без съмнение LED технологията. В Instagram профила си тя е споделяла, че използва LED маската си всяка вечер и разликата в състоянието на кожата ѝ е видима. Дермапланинг за безупречна кожа Дермапланинг (или по-просто казано, бръснене) е още нещо, което Виктория прави по съвет на своята козметичка. Острието на бръснача отстранява от лицето фините мъхчета и мъртвите клетки, активира клетъчното обновяване, увеличава синтеза на колаген, прави кожата свежа и гладка, а активните съставки на продуктите проникват по-лесно. Грижа за косата Виктория признава, че ѝ е трудно да се грижи за косата си и през повечето време я носи прибрана. „Водата в Лондон е много твърда и когато се боядисвам, цветът избледнява много бързо.
„Когато съм в Лос Анджелис, слънцето причинява същото.“ За да неутрализира пораженията от твърдата вода, слънцето и боядисването, тя носи шапка през лятото, освен това използва шампоан и балсам от собствената си козметична марка, специално формулирани за нуждите на косата ѝ. Време за себе си преди лягане Като майка и бизнес дама Виктория не разполага с много свободно време, но се опитва да открадне половин-един час за себе си преди лягане. „Ваната с английска сол е нещо чудесно. Имам голяма вана вкъщи и когато успея да отделя време вечер, се отпускам в нея, нанасям маска на лицето си и чета от своя Kindle, това е истински лукс за мен.“ Грижата за тялото е ключова Грижата за тялото е точно толкова важна, колкото грижата за лицето и косата и Виктория го знае. Освен ваната с английска сол друга нейна запазена марка е олиото за тяло с водорасли, което нанася след баня на влажна кожа за по-добра хидратация. Не пропуска да нанесе крем и на ръцете си сутрин и вечер, тъй като те са първите, които издават възрастта. Добрите навици се отплащат „Обикновено тренирам всяка сутрин, преди да се захвана със задачите за деня. През последните години включих в рутината си и силови тренировки. Когато нямам време, слагам тежести за глезени и китки, по този начин се натоварвам и горя мазнини, докато върша други неща.“
Създаването на навици за здрав сън е едно от най-добрите неща, които човек може да направи за себе си и е ключова част от рутината на Виктория. „Опитвам се да намаля екранното време и оставям телефона си извън спалнята. Освен това държа на нощното си шкафче кристали за по-голяма яснота на ума.“ Що се отнася до диетата, неотдавна Дейвид Бекъм сподели, че съпругата му яде едно и също, откакто я познава – риба на скара и задушени зеленчуци. Виктория казва, че това не отговаря 100% на истината, тъй като двамата са много социални и често се хранят навън.
„Ям много прясна риба, пресни зеленчуци и салати, както и семена и ядки. Обичам и плодове, но не ям твърде много, тъй като от тях се подувам. Дисциплинирана съм в храненето си – по този начин извличам максимума от тялото си. Понякога прегрешавам с няколко чаши червено вино, обичам и текила, а също така ям въглехидрати. В менюто ми присъстват задължително добри мазнини като авокадо и сьомга. Това ми осигурява енергията, от която имам нужда.“
