Продукти:
2 шепи листа от латинки (за предпочитане по-дребни и нежни)
2 шепи цветове от латинки
смесени листни зеленчуци (маруля, бейби спанак, рукола)
½ ч.ч. натрошени орехи
За дресинга:
4 с.л. зехтин
1 с.л. мед
1 с.л. сос от нар
1 с.л. ябълков оцет
1 ч.л. горчица
1 ч.л. чесън на прах
сол
черен пипер
Приготвяне:
Подредете в чинии листните зеленчуци и листата от латинка, поръсете с орехите, отгоре аранжирайте цветовете. В купа разбийте продуктите за дресинга и залейте салатата.
Хранителна информация за 1 порция:
калории – 70
въглехидрати – 9 г
мазнини – 9 г
протеини – 2 г
Spread the love
