Пистите са вашата стихия? В такъв случай кожата ви има нужда от специално отношение
Сняг, дъжд, киша… Зимата е сезонът на влагата, но само когато става дума за подгизналите ни обувки и мокрите ни якета. Когато говорим за кожата, нещата стоят по различен начин. Студът, вятърът и слънцето намаляват нивата на влажност и правят кожата по-податлива към зачервяване, раздразнение и лющене. Дори в града през зимата е необходима специална грижа, а когато говорим за практикуване на зимни спортове и целодневно излагане на ледения вятър и безмилостното високопланинско слънце… е, умножете всичко казано дотук по три.
Може би смятате, че един по-мазен крем и вазелин на устните са напълно достатъчни. Истината обаче е, че се изисква повечко старание и комплексен подход. Необходими са не само превантивни стъпки за защита, но и за възстановяване на баланса след това. Ако ваканцията ви по пистите тепърва предстои, тези съвети са за вас.
Щит за кожата
Приготвили сте топли ръкавици и шапка/шал/балаклава. Идва ред и на кожата, а за правилната ѝ защита са отговорни няколко продукта.
Серум с витамин C
Може би не знаете, но качественият серум с витамин С подсилва действието на слънцезащитния крем. Антиоксидантният слой, който образува, работи синергично с вашия SPF, за да предпази кожата от UV увреждане и други свободни радикали. Така че нека това бъде първият защитен слой.
Емолиентен крем
Babe Laboratorios: Емолиентен крем
След антиоксиданта идва ред на хидратанта. В случая е добре той да бъде с по-гъста текстура от този, който по принцип използвате. Хубавият защитен крем е основата на вашата рутинна грижа за кожата, особено през зимните месеци. Дерматолозите посочват серамиди, сквалан и хиалуронова киселина сред задължителните съставки на зимния хидратант.
Слънцезащита
Piz Buin: Слънцезащитен крем за планина SPF 50+
Не пропускате да нанесете слънцезащитен крем на плажа, но смятате, че няма нужда от него на пистата? Грешка. На голяма надморска височина UV лъчите са особено силни и рискът да изгорите е огромен. Изберете продукт на минерална основа със SPF 30 или дори 50, ако сте със светла кожа. Нанесете го като последен слой (дори в облачни дни!) и сте готови за зимни удоволствия.
Екстри
Освен върху устните нанесете малко вазелин и на ноздрите, особено ако носът ви тече от студа. Така ще предпазите кожата от зачервяване и напукване.
Après-ski
С après-ski французите обозначават времето за разпускане след прекаран на пистите ден – камина, чай, коняк, всички онези неща, които правят удоволствието от зимните спортове пълно. Но освен за комфорта на душата трябва да се погрижите и за комфорта на кожата.
Измийте всичко
Всички продукти, които сте наслоили върху кожата, трябва да бъдат премахнати. Спането с тежък крем и слънцезащита може да доведе до неприятно запушване на порите, така че почистете лицето с нежен измиващ продукт и изплакнете с хладка, а не с гореща вода.
Nuxe: Деликатно почистващо и дегримиращо олио
Още хидратация
Почистената кожа се нуждае от нова доза хидратация. Нанесете по-лек и успокояващ крем, за да подпомогнете възстановяването през нощта.
Clinique: Нощен крем за лице
Възстановете бариерата
Екстремните климатични условия може да нарушат кожната бариера. Предупредителните знаци са зачервяване, загрубяла текстура, щипане, парене, задълбочаване на фините линии, поява на акне или розацея. Ако забележите някой от тези симптоми, първата стъпка е да върнете кожата си обратно към нормалното състояние, като се фокусирате върху подхранващи и хидратиращи съставки и си вземете почивка от силни активни съставки, които може да причинят раздразнения. Това означава временно избягване на серуми с витамин С, ретиноиди и ексфолианти. След като кожната бариера се възстанови – обикновено за няколко дни, максимум седмица, постепенно включете силните активни съставки обратно в рутината си. Най-важното – слушайте кожата си и нейните сигнали.
SkinClinic: Успокояваща и възстановяваща маска
Увеличете влажността
Ако прекарвате много време навън, независимо дали в града или по пистите, добра идея е да увеличите нивото на влажност и в дома си. Помислете за овлажнител за въздух, особено за спалнята. Той ще се погрижи не само за хидратацията на кожата ви, а и ще създаде цялостно по-здравословна среда.
