Продукти:
¾ ч.ч. прясно мляко
1½ ч.ч. шоколадов сладолед
¼ ч.ч. фъстъчено масло
2 с.л. шоколадов сироп
бита сметана за гарниране
Приготвяне:
В блендер разбийте млякото със сладоледа, фъстъченото масло и шоколадовия сироп. Изсипете шейка в чаши, гарнирайте го с бита сметана, шоколадови стърготини и ядки.
Хранителна информация за 1 чаша:
калории – 501
въглехидрати – 51 г
мазнини – 29 г
протеини – 14 г
