Пролетна салата с кейл и броколи

Продукти:

5 ч.ч. нарязан кейл

3 ч.ч. нарязана маруля

1 глава резене, тънко нарязано

1 ч.ч. нарязано броколи

1 ч.ч. настъргано червено зеле

1 ч.ч. натрошено сирене

¼ ч.ч. препечен сусам

¼ ч.ч. зехтин

3 с.л. сусамово олио

2 с.л. мед

2 с.л. ябълков оцет

2 с.л. лимонов сок

Приготвяне:

В голяма купа смесете зеленчуците, сиренето и сусама. Разбийте продуктите за дресинга, залейте салатата, разбъркайте и сервирайте.

Хранителна информация за 1 порция:

калории – 192

въглехидрати – 12 г

мазнини – 15 г

протеини – 4 г

Spread the love
Tags from the story
,
More from divamagazine.bg
Сигналите, че това не е Той
В 8-милионния Ню Йорк две приятелки, без да знаят, започват да се...
Read More
0 replies on “Пролетна салата с кейл и броколи”