Продукти:
5 ч.ч. нарязан кейл
3 ч.ч. нарязана маруля
1 глава резене, тънко нарязано
1 ч.ч. нарязано броколи
1 ч.ч. настъргано червено зеле
1 ч.ч. натрошено сирене
¼ ч.ч. препечен сусам
¼ ч.ч. зехтин
3 с.л. сусамово олио
2 с.л. мед
2 с.л. ябълков оцет
2 с.л. лимонов сок
Приготвяне:
В голяма купа смесете зеленчуците, сиренето и сусама. Разбийте продуктите за дресинга, залейте салатата, разбъркайте и сервирайте.
Хранителна информация за 1 порция:
калории – 192
въглехидрати – 12 г
мазнини – 15 г
протеини – 4 г
Spread the love
