Продукти:
450 г нахут от консерва
1 краставица
шепа обезкостени маслини
1 домат
1 малка глава червен лук
½ връзка магданоз
3 с.л. зехтин
1 с.л. лимон
сол
черен пипер
2 шепи смесени листни зеленчуци
½ ч.ч. натрошено сирене фета или бяло саламурено
Приготвяне:
Нарежете зеленчуците на ситно. Смесете ги в купа с нахута и нарязания магданоз. Овкусете със сол, пипер, лимон и зехтин, разбъркайте. Сервирайте салатата, поръсена със сиренето.
Хранителна информация за 1 порция:
калории – 134
въглехидрати – 12 г
мазнини – 8 г
протеини – 5 г
